Важные советы для здоровья, которые должен знать каждый строитель — Строительство

 Важные советы для здоровья, которые должен знать каждый строитель

Основная безопасность на рабочем месте является обязательной в строительной отрасли, где небольшая ошибка может привести к серьезным травмам или даже стоить вам жизни. Именно поэтому такие организации, как OSHA, предприняли целенаправленные усилия для повышения осведомленности о безопасности и гигиене труда для всех строителей по всей стране.

По состоянию на 2009 год Центр по контролю и профилактике заболеваний сообщил, что на строительных площадках в США произошло 816 несчастных случаев со смертельным исходом. Это было больше, чем любой другой показатель смертности на рабочих местах в других отраслях промышленности США в 2009 году.

Это привело к почти каждому пятому смертельному исходу в строительной отрасли в этом году.

Имея в виду эти статистические данные, как никогда важно уделять внимание вопросам безопасности на строительной площадке. Простое понимание основных мер предосторожности может творить чудеса, предотвращая вредные и даже смертельные несчастные случаи на рабочих местах, которые сегодня стали обычным явлением в строительной отрасли.

Всепогодные меры предосторожности

Строительная отрасль работает круглогодично, под дождем или до блеска. Если вы обычно работаете на открытом воздухе, вам необходимо хорошо знать ежедневные погодные условия.

В холодное время сделайте приоритетной защиту ваших рук, ног и головы с помощью подходящей одежды. Ношение теплой одежды, которая не ограничивает движения тела, лучше всего регулирует температуру тела, оставаясь при этом быстрым и проворным на ногах. Если вы работаете в жаркую погоду, носите одежду, защищающую от солнца, чтобы снизить риск солнечных ожогов и теплового удара.

Независимо от погоды очень важно пить достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать риска обезвоживания. Обезвоживание распространено в жарком климате, но также легко обезвоживаться в холодную погоду, когда воздух сухой и не хватает влаги.

Регулярное упражнение

Чтобы защитить свое здоровье как строителя, важно регулярно заниматься спортом, чтобы ваше тело могло выдерживать напряженные требования работы. Когда дело доходит до погрузки и разгрузки тяжелых материалов, регулярные физические упражнения улучшат прочность и гибкость ядра, так что у вас меньше шансов получить травму спины.

Например, если вы ведете погрузчик или работаете с краном в течение всего дня, вам будет удобнее сидеть и маневрировать материалами, если вы в хорошей физической форме. Это очень важно, если вы работаете в отрасли, где вы поднимаете тяжелое оборудование или работаете с тяжелой техникой на ежедневной основе.

Защита от токсичных материалов

Если вы работаете в среде, где вы сталкиваетесь с краской, вы можете подвергнуться риску отравления свинцом. Это особенно распространено при работе на туннелях, мостах и ​​надземных магистралях, построенных несколько десятилетий назад.

Если вы находитесь в среде, где вы подвергаетесь воздействию токсичных химикатов, проконсультируйтесь с врачом, чтобы регулярно проверять уровень свинца в крови в качестве меры предосторожности. Кроме того, при работе с асфальтом не вдыхайте пары прямо. Также важно носить защитные средства, такие как маска для лица, при гидроизоляции, покрытии крыш или прокладке дорог горячей каменноугольной смолой, чтобы уменьшить риск раздражения глаз, кожи и дыхательных путей.

Большинство строительных рабочих, которые испытывают проблемы со здоровьем, часто усугубляют проблемы, поскольку трудно вылечить время без работы для лечения заболеваний. Как строитель, принятие необходимых мер предосторожности остановит проблемы со здоровьем, прежде чем они начнутся.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *