Думая о покупке подержанной беговой дорожки — вы с ума сошли? Не делайте эти 5 глупых ошибок — Строительство

Думая о покупке подержанной беговой дорожки — вы с ума сошли? Не делайте эти 5 глупых ошибок

Перво-наперво, решите, подходит ли вам беговая дорожка. Прежде чем вложить несколько тысяч долларов в беговую дорожку только для того, чтобы она превратилась в вешалку для одежды, нужно рассмотреть несколько вещей. Поскольку так много людей покупают тренажеры, которые они не используют, рынок переполнен бывшими в употреблении тренажерами в отличном состоянии, а некоторые в не очень хорошем состоянии. Мы рассмотрим это в следующих параграфах. С чего начать? Попробуйте проверить вашу местную газету для людей, продающих свое оборудование, распродажи и продажи недвижимости. Вы также можете найти некоторые реальные сделки через онлайн-источники, такие как онлайн-объявления и eBay. Во многих районах также есть магазины спортивных товаров секонд хенд, которые продают бывшее в употреблении оборудование для фитнеса. Почему бы не нанести им визит и посмотреть, что они могут предложить? Экономия может быть значительной.

Вот несколько веских причин для покупки беговой дорожки:

1. Беговая дорожка сэкономит ваше время. Вы можете установить расписание тренировок, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы добраться до спортзала достаточно рано, чтобы найти открытую машину, ваша всегда доступна.

2. Никаких оправданий, он в твоем доме, слезай с торца и используй его.

3. Беговая дорожка создаст возможности для присутствия ваших детей во время тренировок. Ваш сын или дочь могут выполнять домашнее задание или книжку-раскраску, и вам не о чем беспокоиться.

4. Больше никаких сборов в тренажерном зале. Инвестирование в беговую дорожку дома означает, что вы больше не будете тратить 25-30 долларов в месяц на посещение тренажерного зала только для того, чтобы использовать свое оборудование. Или даже худшие тратить эти деньги каждый месяц и не собирается.

Первое, что нужно: история беговой дорожки 101

Хотите верьте, хотите нет, но беговые дорожки не всегда были предназначены для использования человеком. Первые беговые дорожки были изобретены в 1875 году. Назывались беговые дорожки «на уровне мощности», они бывали большие или маленькие, большие использовались лошадьми для питания молотильных машин, а меньшие — для собак и овец для питания маслобойки. Лишь в 1952 году кардиолог Роберт Брюс вместе со своим коллегой Уэйном Куинтоном разработал беговую дорожку, предназначенную для использования людьми. Куинтон в конце концов продал свой интерес Лестничному мастеру, а остальное стало историей. Возможно, вы слышали о беговых дорожках Quinton. Мир доказал, что беговая дорожка человека была отличной идеей, ее долговечность и популярность говорят о многом. Сирс, как сообщается, продается в розницу по годовой стоимости беговых дорожек в миллиарды долларов. Ассоциация производителей спортивных товаров утверждает, что потребители тратят на беговые дорожки больше денег, чем любое другое оборудование для фитнеса, предназначенное для домашних упражнений. С момента их первого коммерческого производства никогда не было ни одного года, чтобы продажи беговой дорожки снизились. Если вам нужны дополнительные доказательства, загляните в любой тренажерный зал. Вы не найдете много единиц оборудования, торгуемых личными тренерами в рекламных роликах поздней ночи. Они могут быть окружены большой шумихой, но не всегда так славны, как утверждают. И, как правило, не может не принимать настоящий режим упражнений. Беговые дорожки, с другой стороны, неизменно доказывали свою полезность и прочную конструкцию на протяжении многих лет, поэтому они являются основными в каждом оборудовании для тренировок. Неважно, является ли это коммерческим тренажерным залом или вашей местной тренировочной зоной в жилом доме, скорее всего, вы найдете беговую дорожку.

Согласно исследованию, проведенному Медицинским колледжем штата Висконсин и Медицинским центром VA в Милуоки, шестьдесят минут бега на беговой дорожке сожгут в среднем 705 — 865 калорий — больше, чем другое стандартное оборудование для фитнеса, такое как гребные тренажеры (на 606 — 739 калорий в час), стационарные велосипеды (595 — 604 калории), беговые лыжные машины (595 — 678 калорий) и лестничные автоматы (637 — 746 калорий). Но это только начало преимуществ, предлагаемых беговой дорожкой.

Новости в, и медицинские эксперты соглашаются, что ходьба — большое упражнение. Будь то ежедневная силовая прогулка по окрестностям или просто прогулка по кварталу, ходьба — отличный способ похудеть и обрести физическую форму. К сожалению, однако, погода не всегда сотрудничает, когда речь заходит о том, какие упражнения нам нужны. Когда на улице слишком дождливо, слишком холодно или слишком жарко, может быть довольно трудно идти в ногу даже с самым благонамеренным режимом тренировок. Возможно, поэтому беговая дорожка может быть такой выгодной покупкой, и почему беговые дорожки являются такими популярными тренажерами. Качественная беговая дорожка имеет ряд важных преимуществ перед многими другими видами тренажеров.

Они хороши для любого уровня подготовки. Независимо от того, начинаете ли вы режим тренировок или являетесь старым профессионалом, вы можете найти настройку скорости, которая даст вам серьезную сердечно-сосудистую проблему.

Они регулируемые. Возможно, вы чувствуете, что вам нужна только легкая тренировка или два или три раза в неделю на беговой дорожке, вы можете соответствующим образом изменить свою интенсивность.

Они универсальны. Технологии позволили современным беговым дорожкам предлагать множество вариантов. Вы можете выбрать программы, которые направлены на сжигание жира или сердечно-сосудистой системы. Вы можете работать, чтобы улучшить свою скорость. Вы можете симулировать бег в гору. Есть предустановленные программы, или вы можете комбинировать различные уровни наклона и скорости. Вы также можете запрограммировать свою тренировку.

Они малоэффективны, но не свободны от ударов. Вы не достигнете своей цели сердечно-сосудистой системы, если вы не можете заниматься спортом, и вы не можете заниматься спортом, если вы получили травму. Бег (или ходьба) по беговой дорожке — безопасная ставка. Их поверхности поглощают удары и снижают давление на критические соединения гораздо лучше, чем на бетон или асфальт. Вероятность получения травмы значительно снижается благодаря упражнениям с низким уровнем воздействия. Большинство беговых дорожек имеют ключ безопасности или систему аварийного отключения на случай, если вы упадете, они мгновенно отключатся.

Они удобны. Льется? Идет снег? Волновая жара? Нет проблем. Беговые дорожки можно использовать при любых погодных условиях, поэтому вам никогда не понадобится дождевик или свитер, чтобы их использовать. Кроме того, на большинстве беговых дорожек, доступных на рынке сегодня, есть места для хранения вашей бутылки с водой, полотенца и материалов для чтения. На некоторых новых беговых дорожках вы можете подключить свой MP3 или iPod прямо к консоли беговой дорожки. В некоторых есть телевизоры и интернет. И, конечно же, тренировки всегда будут вписываться в любой график. Например, если вы возвращаетесь домой с работы, на улице уже темно, и вы не чувствуете себя комфортно в одиночестве, вы всегда можете запрыгнуть на беговую дорожку. Никаких оправданий!

Если вы находитесь на рынке беговой дорожки, вас могут смущать (и удивлять!) Различные типы и термины, с которыми вы столкнетесь. Есть жилые дома беговые дорожки, легкие коммерческие и коммерческие беговые дорожки. Складные, моторизованные и безмоторные, достаточно, чтобы новичок захотел купить пару кроссовок и отправился в путь. Давайте разберем это немного и сравним все входы и выходы каждого.

Моторизованный против немоторизованный. На немоторизованной или «ручной» беговой дорожке ваши ноги выполняют всю работу. Если вы замедляетесь или останавливаетесь, беговая дорожка тоже. Ручные беговые дорожки могут быть сложны для начала, и если вы хотите изменить уклон во время тренировки, вы должны остановить машину, выйти из нее, отрегулировать уровень наклона и начать его снова. Короче говоря, нет никакой выгоды покупать ручную беговую дорожку по сравнению с моторизованной. Причиной, которая упоминается чаще всего, является стоимость. Ручные машины намного дешевле, чем их моторизованные аналоги, но важно помнить, что они также обычно не изготавливаются. Если вас интересует экономическая эффективность, нетрудно найти слегка использованные моторизованные беговые дорожки за долю от той, что они будут стоить совершенно новые. Мы обсудим это более подробно через минуту. Подумайте обо всех людях, которые покупают беговые дорожки, а затем никогда не используют их и готовы расстаться с ними, просто чтобы убрать их с дороги! Я думаю, что если вы ищете ручную беговую дорожку, просто выйдите на улицу или внутрь и сэкономьте себе время и деньги.

Некоторые другие соображения, которые необходимо учитывать перед покупкой любого тренажера, включают количество пользователей, максимальный вес пользователей и частоту использования. Также знайте, что все беговые дорожки рассчитаны на максимальный вес пользователя. Пользователь, превышающий максимальный весовой коэффициент, может расколоть прогулочную палубу или, что еще хуже, сжечь движущиеся части довольно быстро. Модели нижнего уровня обычно оцениваются максимум в 250 фунтов. Также рекомендуется приобрести беговую дорожку с двигателем CHP (Continuous Horsepower) в отличие от двигателя THP (Total Horsepower). Беговые дорожки нижнего конца будут иметь двигатель с питанием от постоянного тока, в то время как многие коммерческие беговые дорожки могут иметь двигатели с питанием от переменного тока.

Также проверьте применение беговой дорожки, большинство жилых беговых дорожек имеют маркировку только «для домашнего использования». Гарантия будет недействительной, если она используется в тренажерном зале или в других коммерческих типах, т. Е. В комнатах для тренировок в кондоминиуме или квартире. Большинство жилых беговых дорожек будут использовать обычную розетку на 110 вольт, в то время как большинство коммерческих беговых дорожек могут использовать розетку на 220 вольт. Если вы не уверены, какой тип моторизованной беговой дорожки купить, стоит провести небольшое исследование и сравнение. В идеале вам понадобится машина с двигателем 1,5 — 2,5 ТЭЦ.

Хорошо, после всего этого ты все еще хочешь беговую дорожку?

1. Прежде чем отправиться делать покупки

Примите во внимание, сколько места у вас есть. Очевидно, что если вы живете в маленькой квартире или у вас ограниченное количество места, вам не понадобится большая беговая дорожка. Вы должны знать, сколько места у вас есть для хранения и использования оборудования. К счастью, есть несколько тренажеров, которые можно сложить и легко хранить. Если вам не хватает места, это может стать отличной альтернативой громоздкому оборудованию. Вы должны понимать, что большинство полноразмерных беговых дорожек занимают отпечаток (площадь пола) шириной 3 фута и длиной 6 футов. Большинство беговых дорожек ICON Fitness складываются, эти беговые дорожки вы найдете в ваших крупных розничных магазинах, таких как Sears, Costco и Wal Mart. Также в специализированных магазинах, таких как Dick's Sporting Goods и The Sports Authority. Они продаются под многими из следующих торговых марок, Nordic Track, Pro Form, Weslo, Weider, Epic, Healthrider, Gold's Gym, Free Motion, ICON, Reebok, Body Fit, IMAGE, iFit.com, Sears, Horizon, Ironman и Гладкая, просто чтобы назвать несколько. Как примечание в 2007 году, некоторые производители также начали делать складывающиеся эллиптические, но это совершенно другой предмет.

2. Рассмотрим стоимость подходящей беговой дорожки

Это звучит как ежу понятно, чем дешевле, тем лучше. Но вы должны подумать, сколько будет стоить «нужная» беговая дорожка. Когда я говорю «нужно», я имею в виду «бегун против ходока», «использование против количества пользователей». Не будь копеечным и не глупым. Не каждая менее дорогая беговая дорожка — хорошая сделка. Фраза «вы получаете то, за что вы платите» наверняка относится к тренажерам. Если вы серьезный спортсмен или бегун, вам нужно будет потратить больше денег, чтобы получить модель, которая будет работать долго и предлагает функции, которые ожидают большинство бегунов. Если вам нужна беговая дорожка и вы серьезно занимаетесь бегом, тогда бюджет новой беговой дорожки может составлять от 1500 до 3500 долларов. Это будет считаться легкой коммерческой беговой дорожкой. Если вы ходите несколько раз в неделю всего по 30 минут, тогда ваш новый бюджет на беговой дорожке может составлять от 700 до 1500 долларов. Это считается жилой беговой дорожкой. Так что, если вы серьезно тренируетесь, средняя стоимость беговой дорожки составит 2500 долларов. С другой стороны, покупая бывшую в употреблении легкую коммерческую беговую дорожку, вы можете подумать о расходах в диапазоне от 800,00 до 1500,00 долларов США.

Если вы ходите пешком, ваш новый средний бюджет на беговой дорожке составит 1000 долларов. Тогда вам следует подумать о том, чтобы потратить от 400,00 до 700,00 долларов за бывшую в употреблении жилую беговую дорожку. Никто не говорит, что у вас должно быть самое модное оборудование для достижения ваших целей в фитнесе. Даже если у вас ограниченный бюджет, у вас есть много доступных вариантов. Несколько наборов гантелей — это все, что вам нужно для наращивания и тонуса мышц, и такая простая вещь, как скакалка, может дать вам отличную работу сердечно-сосудистой системы. Не стоит недооценивать эти простые решения! Вы можете попробовать их, прежде чем инвестировать в беговую дорожку, которая занимает место. В конце концов, кто хочет потратить деньги на сложную беговую дорожку, которая может стать вешалкой для одежды?

3. Установите свои цели тренировки

Это всегда должно быть высоким приоритетом. Цели упражнений должны быть четко продуманы, прежде чем рассматривать возможность покупки любого типа оборудования для фитнеса. Вы не знаете, сколько клиентов я спрашиваю, как часто вы используете беговую дорожку? Они очень подробно расскажут мне об использовании беговой дорожки, а затем я проверю функцию «использованных часов» на беговой дорожке, только чтобы узнать, что после 5 лет владения беговая дорожка работает менее 100 часов. Ваша цель — улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы или укрепить мышцы? Если сердечно-сосудистое здоровье является вашей основной целью, лучшим вариантом может быть беговая дорожка, лестница, эллиптический, вертикальный велосипед или лежачий велосипед. Если вы хотите тонизировать или нарастить мышечную массу, выберите тренажер, который позволит вам тренироваться с отягощениями, желательно с отягощениями. Это может быть кабельная система, свободные веса или полосы сопротивления.

4. Особенности, особенности, особенности

Решите, что для вас важно. Какова максимальная скорость? Беговая дорожка наклоняется? Если это так, как высокий процент? Вам нужны программы? Вы хотите делать свои собственные программы? Как насчет таких вещей, как вентиляторы, телевизоры, ортопедические прогулочные ремни, большие дисплеи консоли, подставка для книг. У беговой дорожки есть только передние направляющие или боковые направляющие? Кардиомониторы, нужна ли вам эта функция по медицинским показаниям? Хотите модель с беспроводным детектором сердечного ритма? Если да, способна ли эта беговая дорожка использовать эту функцию, и если это так, будут ли это дополнительными расходами?

5. Хорошо, магазин готовых комплектов

Пройдите по магазинам бывшего в употреблении тренажера, если вам нужно почувствовать и потрогать свою покупку. В некоторых районах есть магазины "Play It Again Sports", которые специализируются на подержанном оборудовании. Проверьте Желтые страницы. Но вы можете найти лучшие скидки в Интернете. Точно так же, как покупка нового автомобиля, лучшее время для покупки подержанной беговой дорожки — это когда новые модели начинают выходить в сезон рождественских покупок. Время Рождества до Нового года — это «сезон» для продавцов тренажеров. Это связано с тем, что большинство покупателей тренажеров находят необходимость прийти в форму к праздникам, когда на горизонте вечеринки компаний, а новогодние резолюции не за горами. Они могут хотеть обменять на лучшую модель, и вы можете получить большую цену на использованную модель в это время. Покупка бывшей в употреблении или восстановленной беговой дорожки у дилера, безусловно, может быть разумной покупкой. Дилер тренажера обычно выполняет все обслуживание и заменяет все необходимые детали. Они очистят беговую дорожку и позаботятся о ее безопасности для ее нового владельца. Дилер обычно предлагает доставку, настройку и некоторые виды ограниченных деталей и гарантию на работу. Возможно, вам придется заплатить немного больше денег, чтобы купить у уважаемого дилера тренажеров, но дополнительные расходы вполне могут стоить того. Особенно, если они включают гарантию, доставку и настройку всего за одну цену. Вы можете приобрести расширенную гарантию? Я всегда считал, что расширенные гарантии — это хорошо потраченные деньги, тем более что ремонт беговых дорожек может быть дорогим.

Всегда будьте осторожны при покупке подержанной беговой дорожки от частной вечеринки. Слышали ли вы о "Покупатель Осторожно" Хорошо, если это высказывание когда-либо было уместно, оно здесь и сейчас. Знаете ли вы, что большинство потребителей при покупке беговой дорожки, новой или использованной, «тестируют» ее в среднем в течение 30 секунд? Вот так; они ходят по беговой дорожке в течение 30 секунд и принимают важное решение. Крупные производители рассчитывают время, когда клиенты не знают, и это доказанный факт, 30 секунд. Теперь, почему я упоминаю об этом, потому что беговые дорожки, как правило, терпят поражение, и одна из самых больших технических проблем, с которыми может столкнуться беговая дорожка, заключается в том, что она отключается через 30, 40 или 60 минут. Это перегревается, у него может быть плохой мотор, изношенный ходовой ремень или другие электрические проблемы. Так скажет ли вам ваш 30-секундный тестовый прогон, что это "Великое дело" беговой дорожки не будет таким уж большим, когда вы вернетесь домой, и оно отключится во время вашей первой тренировки? Беговые дорожки могут быть большими и тяжелыми, не для обычного человека.

Возможно, вам придется заплатить немного больше денег, чтобы купить у уважаемого дилера тренажеров, но подумайте о времени и усилиях, которые вы можете сэкономить. Вы делаете покупки на eBay, в списке Крейга или на других интернет-сайтах? Проверьте внимательно, многие интернет-предложения для "Только локальная доставка". Вы должны поднять это и настроить это, как только Вы возвращаете это домой? Как ты доберешься до дома? Вы знаете, как демонтировать беговую дорожку и собрать ее, не ломая ее? Возможно, вам придется разобрать беговую дорожку, чтобы пройти через дверные проемы. Сколько лет этому беговой дорожке? Даже если вы слышали, что она использовалась моей бабушкой только один раз, будьте осторожны, особенно если ей более 10 лет. Лично я бы не стал покупать беговую дорожку старше 10 лет, поэтому будьте осторожны. И, конечно, независимо от того, где вы покупаете бывшую в употреблении беговую дорожку, ведите переговоры, договаривайтесь, договаривайтесь.

В итоге, если вы решили, что беговая дорожка для вас, вы должны помнить, что не каждая менее дорогая беговая дорожка для вас, и это не обязательно будет хорошей сделкой. Прежде чем совершать покупку дорогостоящего фитнес-оборудования, которое вы никогда не сможете использовать, стоит быть хорошо образованным с четко определенными целями в области фитнеса. В конце концов, вы действительно хотите смотреть на эту заброшенную вешалку для одежды на беговой дорожке каждый раз, когда вы идете домой? Но вы можете заключить "отличную" сделку с небольшим образованием и терпением.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *